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Ratgeber

Die Seelen-Docs

Thomas Fydrich / Andreas Ströhle / Janina Rogoll

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Die Seelen-Docs

Thomas Fydrich / Andreas Ströhle / Janina Rogoll

Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst präventiv für mein seelisches Wohlbefinden tun?Beeinträchtigungen d...

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Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

Sarah Schocke

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Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

Sarah Schocke

Abnehmen am Bauch – das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-W...

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Scheinfasten - Das Rezeptbuch

Bernd Kleine-Gunk / Bernhard Hobelsberger

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Scheinfasten - Das Rezeptbuch

Bernd Kleine-Gunk / Bernhard Hobelsberger

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen!Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteil...

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Mood Food

Drew Ramsey

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Mood Food

Drew Ramsey

 Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig ist  Dieser revolutionäre  Bestseller  des  renommierten Psychiaters Drew Ramsey  erklärt , wie wir mit der richtig...

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Läuft schon!

Nicole Staudinger

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Läuft schon!

Nicole Staudinger

Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Sport-Muffel in Bewegung. Das Laufbuch ohne Laufplan - aber mit umso mehr Spaß!"Mein erster Lau...

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Einfach präsent

Thich Nhat Hanh

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Einfach präsent

Thich Nhat Hanh

Die Basics der Achtsamkeit vom großen Zen-Meister Thich Nhat HanhViele Menschen erfahren Überforderung, Erschöpfung und Konzentrationsmangel. Der Schlüssel zu einer inneren Stabilität heißt ...

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LungenGesundheit

Dr. med. Alexander Sembritzki

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LungenGesundheit

Dr. med. Alexander Sembritzki

Praktischer Gesundheitsratgeber für eine gesunde Lunge und starke AbwehrkräfteDr. med. Alexander Sembritzki ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit Spezialisierung auf Akupunktur und ostasiatisch...

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Ayurveda für zuhause

Andreas Hollard

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Ayurveda für zuhause

Andreas Hollard

Gesundheitsratgeber über die Heilwirkung der Ayurveda-Ernährung mit heimischen Zutaten, mit Selbsttest und insgesamt ca. 60 Rezepten für alle Konstitutionstypen.»Ayurvedische Ernährung muss n...

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Mutmacher

Peter Tauber

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Mutmacher

Peter Tauber

»Den Mutigen gehört die Welt«, besagt ein altes Sprichwort. Wie ist das mit dem Mut heute? Brauchen wir in unserer Gesellschaft mehr davon? Und wie finden wir ihn? Der ehemalige Spitzenpolitike...

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Photovoltaikanlage und Blockheizkraftwerk

Joachim Kind

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Photovoltaikanlage und Blockheizkraftwerk

Joachim Kind

Unser Ratgeber zu Steuern, Technik und Umsetzung!Wer mit einer Photovoltaikanlage Geld sparen und die Umwelt schonen will, muss sich auskennen. Gefördert wird Ihr Engagement mit einer festen Verg...

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Achtsamkeit in der Partnerschaft

Hans Jellouschek

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Achtsamkeit in der Partnerschaft

Hans Jellouschek

Bei sich und zugleich beim Anderen sein. Erkennen, was dir und was mir wichtig ist, ohne es zu bewerten: Das ist gelebte Achtsamkeit in der Partnerschaft. Unachtsamkeit, Unaufmerksamkeit und Able...

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Exquise me, wir haben 2023

Martin Patrizia

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Exquise me, wir haben 2023

Martin Patrizia

Tipps und Tricks über Beauty, Pflege und deinen Körper. Wissenswertes über Haare, Gesicht und Zähne stehen im Vordergrund.

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Spektrum Kompakt - Akzeptieren, Loslassen, Weitermachen

Spektrum der Wissenschaft

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Spektrum Kompakt - Akzeptieren, Loslassen, Weitermachen

Spektrum der Wissenschaft

Nicht alles im Leben lässt sich kontrollieren. Gelegentlich muss man akzeptieren, dass man manches nur wenig oder gar nicht beeinflussen kann. Mit dem Los-lassen haben jedoch so einige ihre Schwi...

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Theology, Science and Life

Grey Carmody Grey

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La memoria

Dra. Claudia A. Zito

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Mindfulsex

Emma Ribas

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Mindfulsex

Emma Ribas

Mindfulsex te ayudará a recuperar tu esencia, autenticidad y transformar tu sexualidad, liberándote de bloqueos sexuales y llenándote de placer, a través de prácticas y experiencias que te ll...

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Kommentar zum Normvertrag für den Abschluss von Verlagsverträgen mit vielen Tipps aus der Praxis für Autorinnen und Autoren

Tobias Kiwitt

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Kommentar zum Normvertrag für den Abschluss von Verlagsverträgen mit vielen Tipps aus der Praxis für Autorinnen und Autoren

Tobias Kiwitt

Natürlich ist das Glück groß, wenn endlich ein Verlag Ihr Manuskript akzeptiert und einen Verlagsvertrag vorlegt – möglicherweise nach langer Suche und zähem Hin und Her. Jedoch sollten Sie...

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Fasten

Thomas Hartl / Martin Pinsger

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Fasten

Thomas Hartl / Martin Pinsger

Fastentage für ein neues LebensgefühlSeit Jahrtausenden nützen die Menschen die reinigende und revitalisierende Kraft eines zeitweisen Nahrungsverzichtes. Manche tun es aus gesundheitlichen Gr...

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Die Angst vergeht, der Zauber bleibt

Annalisa Neumeyer

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Die Angst vergeht, der Zauber bleibt

Annalisa Neumeyer

Im medizinischen Alltag sind solche Situationen wohl vertraut: verkrampfte erwachsene Patienten, weinende oder sich vollkommen verweigernde kranke Kinder, nervöse Angehörige. Und dann soll man m...

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