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Wellness & Wohlbefinden

Ein OM für alle Fälle

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Dig. Wass.

Ein OM für alle Fälle

Erleuchtung ohne Aufwand - immer und überallMeditieren ist kompliziert und nur etwas für schon halb erleuchtete Zeitgenossen? Nein! Mit diesem Buch können Sie die Meditation intuitiv und schnel...

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Das Schreibtisch- Workout

Gabriele Rossbach

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Das Schreibtisch- Workout

Gabriele Rossbach

Stress, Bewegungsmangel und miese Stimmung: Der Berufsalltag zerrt an den Nerven. Man fühlt sich oft schlapp, wird verkrampft, unkonzentriert und die Gesamtleistung lässt im Verlauf des Tages me...

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Das Schreibtisch- Workout

Gabriele Rossbach

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Stress, Bewegungsmangel und miese Stimmung: Der Berufsalltag zerrt an den Nerven. Man fühlt sich oft schlapp, wird verkrampft, unkonzentriert und die Gesamtleistung lässt im Verlauf des Tages me...

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Alltagsgeschichten für Menschen mit geistiger Beeinträchtigung

Doris Hammerschmidt / Tina M. Ossege

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Alltagsgeschichten für Menschen mit geistiger Beeinträchtigung

Doris Hammerschmidt / Tina M. Ossege

Wie finden wir im Alltag zu mehr Entspannung, Gelassenheit und Zufriedenheit? Diese Frage stellen sich auch Menschen mit geistiger Behinderung. Mit den neuen Entspannungsgeschichten des bewährten...

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Yoga - Mit Kraft und Anmut leben

Barbra Noh

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Yoga - Mit Kraft und Anmut leben

Barbra Noh

Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt. In klaren Schritt-für-Schritt-An...

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Pro Age Yoga

Elena Lustig

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Pro Age Yoga

Elena Lustig

Yogalehrerin Elena Lustig hat mit ProAgeYoga ein Programm entwickelt, um den Prozess des Älterwerdens als bereichernd zu erfahren. Mit Methoden aus Coaching und Yoga lernst du, die Prozesse der V...

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Kräuter Yoga

Birgit Feliz Carrasco

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Kräuter Yoga

Birgit Feliz Carrasco

In "Kräuter Yoga" zeigt die renommierte Autorin, Yogalehrerin und Heilpraktikerin Birgit Feliz Carrasco wie körperliche und mentale Alltagsbeschwerden mit der Praxis von Yoga und naturhe...

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Yoga

Wanda Badwal

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Yoga

Wanda Badwal

»Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.« Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schr...

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Endlich Sinn finden

Carolin Müller / Nadim Mekki

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Endlich Sinn finden

Carolin Müller / Nadim Mekki

Wofür Leben wir? Warum? Welchen Sinn hat mein Leben? Die Therapeutin und der Philosoph bieten Ihnen hier auf charmante Weise Antworten zur Sinnhaftigkeit Ihres Lebens. Die Kombination von heutige...

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Alleinsein macht stark

Carolin Müller / Nadim Mekki

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Alleinsein macht stark

Carolin Müller / Nadim Mekki

Alleinsein heißt nicht einsam sein. Der bewusste und achtsame Umgang mit sich selbst lässt sich lernen und dient im Alleinsein als Kraftquelle. Einfühlsam nehmen die Autoren Sie hierbei an die ...

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Zurück zum Glücksgefühl

Carolin Müller / Nadim Mekki

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Zurück zum Glücksgefühl

Carolin Müller / Nadim Mekki

Antriebslos und niedergeschlagen? Die beiden Autoren helfen Ihnen die Anzeichen richtig einzuordnen. Die Kombination von heutigen psychologischen Therapieansätzen und uralter fernöstlicher Spiri...

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All Life Is Yoga: What is Yoga

Sri Aurobindo / The (Mira Alfassa) Mother

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All Life Is Yoga: What is Yoga

Sri Aurobindo / The (Mira Alfassa) Mother

"All Yoga starts from the perception that what we are now or rather what we perceive as ourselves and so call is only an ignorant partial and superficial formulation of our nature. It is not o...

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Leben ist Tango

Martina Hoppe-Großhennig

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Leben ist Tango

Martina Hoppe-Großhennig

Berührend, stimmig, echt!Wer würde das nicht gerne erleben - in jeder Beziehung!Meine Einladung: in gutem Kontakt mit sich selber zu sein, körperspürend, bewusst, authentisch. Von hier aus kö...

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Yoga of the subtle body

Tias Little

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Yoga of the subtle body

Tias Little

With his expert teachings, philosophical insights, and pragmatic imagery, world-class yoga instructor Tias Little turns the anatomy of the physical body into a tool for navigating the subtle body....

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Fitness-Yoga

Sarah Stork

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Fitness-Yoga

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Du willst unnötige Pfunde loswerden, deine Muskeln definieren oder dich einfach mal so richtig auspowern? Fitness-Yoga ist das ideale Workout, um den ganzen Körper zu trainieren. Durch die Beans...

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Du willst unnötige Pfunde loswerden, deine Muskeln definieren oder dich einfach mal so richtig auspowern? Fitness-Yoga ist das ideale Workout, um den ganzen Körper zu trainieren. Durch die Beans...

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Frei von Angst im Alltag

Thomas Werk

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Frei von Angst im Alltag

Thomas Werk

Angst spielt im Lebensalltag aller Bevölkerungsteile (männlich und weiblich, alt und jung) eine immer größere Rolle. Es vergeht kaum ein Tag ohne schreckliche, ja sogar extrem brutale Nachrich...

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Naturkosmetik aus Kräutern im Jahreslauf

Justine Strupp

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Naturkosmetik aus Kräutern im Jahreslauf

Justine Strupp

Dieser Ratgeber für selbst gesammelte Kräuter und Heilpflanzen aus der Natur sowie deren Anwendungsmöglichkeiten vereint traditionelles und modernes Wissen, um Naturkosmetikprodukte in der eige...

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Naturkosmetik aus Kräutern im Jahreslauf

Justine Strupp

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Dieser Ratgeber für selbst gesammelte Kräuter und Heilpflanzen aus der Natur sowie deren Anwendungsmöglichkeiten vereint traditionelles und modernes Wissen, um Naturkosmetikprodukte in der eige...

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The Circle of Love

Katharina Fechner

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The Circle of Love

Katharina Fechner

Wie fühlt sich Liebe an ? Wie beschreibt man das Beständige oder doch Unbeständige ? Und ist Liebe immer schön oder auch schmerzlich ? Oder macht der Schmerz die Liebe nicht sogar aus ? Wie fi...

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