Meilen sammeln

Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

AUSDEHNUNG. Grundübung in drei einfachen Schritten

Shai Tubali

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Dig. Wass.
8,99 €

AUSDEHNUNG. Grundübung in drei einfachen Schritten

Shai Tubali

"Eine Methode, mit der Sie die Grenzen des Verstandes durchbrechen können, um emotionale Wunden zu heilen, klare Entscheidungen zu treffen und tiefe meditative Zustände zu erleben." – ...

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Hypnose méditative - Apprendre à s'endormir

Patrick Lynen

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14,95 €

Hypnose méditative - Apprendre à s'endormir

Patrick Lynen

Ce livre audio vous propose six exercices simples et efficaces pour trouver le sommeil et accroître votre bien-être.Grâce à une combinaison de suggestions et de mondes sonores apaisants, vous ...

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Körperreise - Eine Weltreise durch Deine Organe

Inga Jagadamba Stendel

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7,49 €

Körperreise - Eine Weltreise durch Deine Organe

Inga Jagadamba Stendel

Die aus zahlreichen Yoga-DVDs bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel stellt Dir hier ihre Entspannungs- CD Körperreise - "Eine Weltreise durch Deine Organe" vor. Mit dieser Tiefene...

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Meditation für Einsteiger

Inga Jagadamba Stendel

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Meditation für Einsteiger

Inga Jagadamba Stendel

Die umfangreiche Kraft der Meditation ist schon durch viele wissenschaftliche Forschungen belegt worden. Wenn wir regelmäßig meditieren, verändern sich unsere Gehirnaktivitäten, Ängste & Depr...

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Music for Yoga

Davinia Leonne

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Music for Yoga

Davinia Leonne

Auf dieser CD findest Du die passende Musik für eine komplette Hatha-Yogastunde, geschrieben von der bekannten NewAge Komponistin Davinia Leonne. Die einzelnen Musiktitel bauen aufeinander auf un...

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Musik zur Tiefenentspannung

Davinia Leonne

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Musik zur Tiefenentspannung

Davinia Leonne

Diese einzigartige Musik trägt Sie hinweg aus den alten begrenzenden Gedankenmustern, direkt hinein zu neuen Ufern Ihres Bewusstseins … Die sphärischen Klänge helfen Ihnen dabei, die Innenwel...

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Tiefenentspannung .nimm Dir Zeit für Dich!

Inga Jagadamba Stendel

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Tiefenentspannung .nimm Dir Zeit für Dich!

Inga Jagadamba Stendel

Die aus zahlreichen Yoga-DVDs bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel stellt Dir hier ihre Tiefenentspannungs CD vor. Unser Naturzustand, unser Geburtsrecht ist es, in körperlicher und gei...

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Chakra Yoga

Inga Jagadamba Stendel

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Chakra Yoga

Inga Jagadamba Stendel

Die aus zahlreichen DVDs bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel stellt Dir hier ihre CD Chakra Yoga vor. Sie ist für Yogis konzipiert, denen die klassischen - unten genannten - Stellungen ...

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Dein Wolkentier 2

Isabelle Fellner

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Dein Wolkentier 2

Isabelle Fellner

Unter dem Motto Kindermeditation mit wertvollem psychologischen Hintergrund, erzählt Isabelle Fellner eine Gedankenreise. Diese wird ihr Kind in eine eigene Welt der Achtsamkeit eintauchen lassen...

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5 geniale Übungen, mit denen dein Kind abends besser einschläft

Yella A. Deeken / Jonathan Juul

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5 geniale Übungen, mit denen dein Kind abends besser einschläft

Yella A. Deeken / Jonathan Juul

Verzweifelt nicht, liebe Eltern, wir wissen Rat! Wir haben bewährte Übungen, Fantasiereisen und Geschichten für euch, mit denen eure Kinder abends gut einschlafen.Für Kinder ist das Schlafenge...

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Uzdrawianie Dzwiekami Mis Krysztalowych

Alfonso Guillermo Narciandi

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Uzdrawianie Dzwiekami Mis Krysztalowych

Alfonso Guillermo Narciandi

Nasze my?li wibruj?, nasze s?owa wibruj?, wszystkie nasze organy wewn?trzne wibruj? – we w?asnym rytmie, z w?asn? cz?stotliwo?ci? b?d? z cz?stotliwo?ci? rezonansow?. Je?li te wibracje nie s? w r...

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Sanación con cuencos de cristal: paisajes sonoros de alta coherencia para masajes, relajación y liberación del estrés

Alfonso Guillermo Narciandi

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Sanación con cuencos de cristal: paisajes sonoros de alta coherencia para masajes, relajación y liberación del estrés

Alfonso Guillermo Narciandi

Nuestros pensamientos vibran, nuestras palabras vibran, nuestros órganos vibran: todo vibra a un ritmo determinado, a una frecuencia determinada o a una resonancia determinada. Si esta vibración...

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Muskelentspannung nach Jacobson [Stand Januar 2019]

Leonie Kaiser

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Muskelentspannung nach Jacobson [Stand Januar 2019]

Leonie Kaiser

Bei der progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (kurz PME; auch progressive Muskelrelaxation, kurz PMR)  handelt es sich um ein bewährtes Entspannungsverfahren, bei dem durch ...

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Good Night - Einfach leicht einschlafen

Katja Schütz

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Good Night - Einfach leicht einschlafen

Katja Schütz

Viele Menschen mit Schlafproblemen nehmen die Sorgen des Alltags mit in die Nacht. Sie schließen den Tag nicht richtig ab. Gesunde Schlafrituale sind gerade am Abend wichtig: Sie helfen, den Stre...

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Reif für die Insel - Erholung & Selbsterkenntnis

Katja Schütz

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Reif für die Insel - Erholung & Selbsterkenntnis

Katja Schütz

Dieser Audioguide begleitet Sie auf eine traumhafte Insel, ganz weit weg vom Stress des Alltags. Auf Ihrer Ruheinsel können Sie sich vollkommen dem aktuellen Moment hingeben. Die ausgleichende En...

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Relax your body - Muskelentspannung nach Jakobson

Katja Schütz

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Relax your body - Muskelentspannung nach Jakobson

Katja Schütz

Diese aktive Entspannungstechnik basiert auf der klassischen Muskelentspannung nach Jakobson. Lernen Sie ganz einfach die Basisübungen dieser wirksamen Entspannungsmethode – damit können Sie ...

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Die Magie des Moments - Entspannungsübung für Achtsamkeit

Katja Schütz

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Die Magie des Moments - Entspannungsübung für Achtsamkeit

Katja Schütz

Diese Achtsamkeitsübung hilft Ihnen dabei die Magie des aktuellen Moments wahrzunehmen. Achtsamkeit ist die Kunst, Schönes zu erkennen und den Augenblick vollständig auszukosten. Schalten Sie ...

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Loslassen - Blockaden, Ballast & Gewohnheiten

Katja Schütz

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Loslassen - Blockaden, Ballast & Gewohnheiten

Katja Schütz

Ballast erkennen und abwerfen macht das Leben leichter und Sie bereit für Neues. Diese mentale Entspannungsübung hilft Ihnen beim Loslassen – Sie können sich von Altem verabschieden und Platz...

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Love yourself - Meditation für Liebe & Mitgefühl

Katja Schütz

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Love yourself - Meditation für Liebe & Mitgefühl

Katja Schütz

Häufig sind wir zu hart zu uns selbst. Wir müssen lernen, uns selbst ein empathischer, aufmerksamer und verantwortungsvoller guter Freund zu sein. Durch Mitgefühl mit Ihnen selbst werden Sie si...

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Phantasiereise zum Ort der Entspannung - Erholung & Stressabbau

Katja Schütz

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Phantasiereise zum Ort der Entspannung - Erholung & Stressabbau

Katja Schütz

Mit diesem Audioguide kannst du den Stress des Tages hinter dir lassen und durch die Kraft Deiner Gedanken überall hin reisen, an wunderschöne Orte und in herrliche Landschaften. Deine ganze inn...

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